Ausgeglichen und selbstwirksam leben!

Lerne, die Natur und deine Gedanken für dich, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit zu nutzen.

Liebe dich & dein Leben.

Kennst du

das?

Du hast eine gefühlt endlos lange Aufgabenliste, die dich stresst, weil du deine und auch die Erwartungen anderer erfüllen möchtest. Du leidest unter körperlichen Beschwerden, wie zB Kopfweh, Hautirritationen, Neurodermitis, Allergien, Schlafstörungen, Gereiztheit oder Übelkeit. Du gehst zum Arzt deines Vertrauens und nimmst die empfohlenen Medikamente ein. Einige der Symptome verschwinden oder werden zumindest gemildert. Nach einiger Zeit treten diese jedoch erneut auf. Du befindest dich in einer Endlosschleife.

Die Symptome werden sich immer wieder äußern, solange die Ursache nicht geklärt und behandelt wird, denn ist der seelische Zustand eines Menschen in Disharmonie, so ist es der Körper auch.

Wusstest du, dass die Ursache deiner Symptome und Beschwerden auch in deinem Unterbewusstsein und sogar in deinen Körperpflege- und/ oder Kosmetikprodukten, die du täglich verwendest, liegen könnte?

Deshalb betrachte ich bei meiner Arbeit den Menschen – also DICH – in seiner Ganzheit.

Du möchtest

endlich

dich selbst besser verstehen und herausfinden, was dich als Person wirklich ausmacht?
erkennen, womit dein "Rucksack des Lebens" überladen ist?
dich in emotionale, mentale und körperliche Balance bringen?
die Chemiekäule aus deinem Badezimmer verbannen und dich natürlich pflegen und wohlfühlen?
erfahren, wie du dein Leben und dein Mindset in eine positive Richtung änderst und somit ein zufriedeneres und ausgeglicheneres Leben führen kannst?

Hallo, ich bin

Melanie Neuninger

Mentaltrainerin & Aromaberaterin

Ich bin davon überzeugt, dass die Art, wie wir mit uns selbst sprechen und über uns selbst denken, und auch was wir unserem Köper von innen und außen zuführen, unsere Lebensqualität bestimmt. Ob man glücklich, zufrieden und seelisch & körperlich gesund ist. Bevor ich meine Ausbildung zur Mentaltrainerin gemacht habe, sind regelmäßig Gedanken wie „Andere sind besser“, „Ich bin nicht gut genug“ durch meinen Kopf geschwirrt. Vor allem im beruflichen Zusammenhang. Ich konnte doch alle fachlichen Fähigkeiten vorweisen. Trotzdem bin ich nicht wirklich weiter gekommen. Ich habe erkannt, dass das hinderliche Glaubenssätze sind und ich mir damit selbst im Weg stand. Diesen und auch andere Glaubenssätze habe ich mittlerweile erfolgreich geändert. Mit der Ausbildung zur Aromaberaterin habe ich einen Weg gefunden, diesem Veränderungsprozess noch das Tüpfelchen auf dem „i“ zu verpassen.

Die neuesten

Blog Beiträge

Allgemein

Dein Gehirn: Ein Klettverschluss für negative Erfahrungen

Vor ein paar Tagen hat mir meine Freundin erzählt, dass ihr etwas mega peinliches im Supermarkt passiert ist. Nachdem sie den Einkauf

Aroma, Mentaltraining

Selbstwertgefühl: Was du mit dem Pfau und den Pflanzen gemeinsam hast.

Dein Selbstwertgefühl soll etwas mit einem Pfau und dann auch noch mit Pflanzen gemeinsam haben? Für dich mag der Vergleich anfangs vielleicht

Kommunikation

Streit mit den richtigen Worten vermeiden

Streit und Missverständnisse kommen in unserem Leben häufig vor. Immerhin sind wir Menschen alle unterschiedlich und vor allem einzigartig. Ich trau mich

“Wir glauben, was wir sehen. Doch was ist wahr? Wahr ist - es liegt immer an der Perspektive"

Was andere

sagen

❝

Die Arbeit mit Melanie war super und hat mir viel gebracht. Mit ihrer einfühlsamen und empathischen Art und den Tools aus ihrem Mentalwerkzeugkoffer konnte ich eine andere Sichtweise einnehmen. Ich konnte die Situation mit anderen Augen sehen und vor allem konnte ich mir erklären, weshalb meine Reaktion so war, wie sie war. Heute weiß ich: meine Erfahrungen aus der Vergangenheit sind nicht Tatsache der Gegenwart.

miriam, 45

❝

Ich stand vor einer für mich unlösbarere Entscheidung. Wegen dem Grübeln konnte ich nachts nicht mehr schlafen. Melanie hat mir mit Einfühlungsvermögen, einer Portion Leichtigkeit und doch immer mit Blick auf das Wesentliche die richtigen Werkzeuge an die Hand gegeben. Das erste Mal habe ich bewusst eine richtige Entscheidung getroffen!! Ich dachte immer es wäre ein Mangel/ Fehler keine Entscheidung treffen zu können. Heute fällt es mir einerseits schon leichter welche zu treffen und andererseits habe ich gelernt „ich bin so, wie ich bin und das ist ok“.
Ich kann nur jeder/n raten nicht lange warten! Egal welches Thema im Leben gerade präsent ist: Melanie hat in ihrem Werkzeugkasten hilfreiche Tools, die Alternativen aufzeigen!

angela, 44

Aus der Sicht von ... :-)

Eines von vielen Mentaltraining-Tools ist folgende Übung: "Schreibe deine Meinung über die jeweilige Person auf einen Zettel, die diesen auf ihrem Rücken befestigt hat".

Das ist ein Foto von meinem Zettel. So haben meine Kolleg*innen bereits während meiner Ausbildung über mich gedacht. DANKE! :-)

Absolventinnen des Mentaltrainer-Diplomlehrgangs*

Das ist mir

wichtig

Wofür ich stehe

Was ich für die Welt möchte

Meine Arbeit dient in der Gesundheitsprävention als Hilfestellung bei der Erreichung der körperlichen, seelischen und mentalen Balance und ist keine Beratung im Sinne des österreichischen Gewerbes der Lebens- und Sozialberatung (§ 119 GewO 1994). Weiters stellt meine Arbeit keinerlei Ersatz für ärztliche oder psychologische Diagnosen und Therapien dar. Die Onlinekurse & Programme sind mentales Training und die Anwendung von ätherischen Ölen gemäß dem 3-Ebenen-Modell der Energetik (Video/ PDF).