Kommunikation Beziehung Mentaltraining

Ausgeglichen und selbstwirksam leben:
Mit der Kraft der Gedanken

kombiniert mit ätherischen Ölen.

Verwirkliche deine Träume, realisiere deine Ziele,
liebe dich & dein Leben. 

Du möchtest

endlich

  • dich selbst besser verstehen und herausfinden, was dich als Person wirklich ausmacht?
  • erkennen, womit dein "Rucksack des Lebens" überladen ist?
  • deine Stärken und dein Potential entdecken und deine Ziele erreichen?
  • erfahren, wie du dein Leben und dein Mindset in eine positive Richtung änderst und somit ein zufriedeneres und ausgeglicheneres Leben führen kannst?

Nutze die Kombination aus Mentaltraining-Tools und ätherischen Ölen. Denn auch durch die Art, wie du über dich selbst denkst und sprichst, bestimmst du die Qualität deines Lebens.



Mentaltraining ist das Trainieren des Geistes


Mentaltraining ist ein Training des Geistes durch positive Selbstbeeinflussung und ist erlernbar. Alles, was du in deinem gesamten Leben jemals lernst, erfährst und erlebst, geschieht im Zusammenhang mit zwischenmenschlichen Beziehungen und wird in deinem Gehirn (genauer gesagt im Unterbewusstsein) gespeichert. Dein Verhalten, deine Entscheidungen und auch deine Gefühle werden dadurch beeinflusst.


Deine Gedanken bilden sich im Inneren, also hast du durch Beeinflussung deiner Gedanken die Möglichkeit bzw mit Hilfe der Kraft der Gedanken dein Leben oder auch eine Situation, in der du dich befindest zu verändern. Oftmals reicht es aus die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.


Ätherische Öle als Booster


Duftstoffe bzw ätherische Öle wirken positiv auf Körper, Seele und Geist. Der Geruchssinn ist direkt mit dem limbischen System, dem Teil im Gehirn, in dem die Gefühle entstehen, verbunden. Deshalb tragen ätherische Öle nachweislich zur Steigerung des Wohlbefindens bei und sind somit eine wunderbare Ergänzung zu Mentaltraining. Warum genau und wie das zusammen passt, erzähle ich dir in meinem Blog Beitrag Mentaltraining und Düfte.

Kommunikation coach Melanie Neuninger Perspektivenwechsel
Hallo, ich bin
Melanie Neuninger
Mentaltrainerin & Aromaberaterin

Ich bin davon überzeugt, dass die Art, wie wir mit uns selbst sprechen und über uns selbst denken, unsere Lebensqualität bestimmt. Ob man glücklich, zufrieden und seelisch & körperlich gesund ist. Bevor ich meine Ausbildung zur Mentaltrainerin gemacht habe, sind regelmäßig Gedanken wie „Andere sind besser“, „Ich bin nicht gut genug“ durch meinen Kopf geschwirrt. Vor allem im beruflichen Zusammenhang. Ich konnte doch alle fachlichen Fähigkeiten vorweisen. Trotzdem bin ich nicht wirklich weiter gekommen. Ich habe erkannt, dass das hinderliche Glaubenssätze sind und ich mir damit selbst im Weg stand. Diesen und auch andere Glaubenssätze habe ich mittlerweile erfolgreich geändert. Mit der Ausbildung zur Aromaberaterin habe ich einen Weg gefunden, diesem Veränderungsprozess noch das Tüpfelchen auf dem „i“ zu verpassen.

Die neuesten

Blog Beiträge

Vor ein paar Tagen hat mir meine Freundin erzählt, dass ihr etwas mega peinliches im Supermarkt passiert ist. Nachdem sie den Einkauf

mehr lesen

Dein Selbstwertgefühl soll etwas mit einem Pfau und dann auch noch mit Pflanzen gemeinsam haben? Für dich mag der Vergleich anfangs vielleicht

mehr lesen

Streit und Missverständnisse kommen in unserem Leben häufig vor. Immerhin sind wir Menschen alle unterschiedlich und vor allem einzigartig. Ich trau mich

mehr lesen

Wir glauben, was wir sehen. Doch was ist wahr? Wahr ist - es liegt immer an der Perspektive" 

Was andere 

sagen

Die Arbeit mit Melanie war super und hat mir viel gebracht. Mit ihrer einfühlsamen und empathischen Art und den Tools aus ihrem Mentalwerkzeugkoffer konnte ich eine andere Sichtweise einnehmen. Ich konnte die Situation mit anderen Augen sehen und vor allem konnte ich mir erklären, weshalb meine Reaktion so war, wie sie war. Heute weiß ich: meine Erfahrungen aus der Vergangenheit sind nicht Tatsache der Gegenwart.

miriam, 45

Ich stand vor einer für mich unlösbarere Entscheidung. Wegen dem Grübeln konnte ich nachts nicht mehr schlafen. Melanie hat mir mit Einfühlungsvermögen, einer Portion Leichtigkeit und doch immer mit Blick auf das Wesentliche die richtigen Werkzeuge an die Hand gegeben. Das erste Mal habe ich bewusst eine richtige Entscheidung getroffen!! Ich dachte immer es wäre ein Mangel/ Fehler keine Entscheidung treffen zu können. Heute fällt es mir einerseits schon leichter welche zu treffen und andererseits habe ich gelernt „ich bin so, wie ich bin und das ist ok“.
Ich kann nur jeder/n raten nicht lange warten! Egal welches Thema im Leben gerade präsent ist: Melanie hat in ihrem Werkzeugkasten hilfreiche Tools, die Alternativen aufzeigen!

angela, 44

Aus der Sicht von ... :-)

Eines von vielen Mentaltraining-Tools ist folgende Übung: "Schreibe deine Meinung über die jeweilige Person auf einen Zettel, die diesen auf ihrem Rücken befestigt hat".


Das ist ein Foto von meinem Zettel. So haben meine Kolleg*innen bereits während meiner Ausbildung über mich gedacht. DANKE! :-)


Absolvent*innen des Mentaltrainer-Diplomlehrgangs

neuer Blickwinkel Perspektivenwechsel

Das ist mir

wichtig

Melanie Neuninger Werte

Wofür ich stehe

Was ich für die Welt möchte

Vision Melanie Neuninger
Hol dir den 5 Ebenen-Newsletter und bleib auf dem Laufenden!
Erhalte gratis Tipps & Informationen zu meinen Angeboten für deinen Weg zu mehr Lebensqualität. Trag dich hier ein:

Meine Arbeit dient in der Gesundheitsprävention als Hilfestellung bei der Erreichung der körperlichen, seelischen und mentalen Balance und ist keine Beratung im Sinne des österreichischen Gewerbes der Lebens- und Sozialberatung (§ 119 GewO 1994). Weiters stellt meine Arbeit keinerlei Ersatz für ärztliche oder psychologische Diagnosen und Therapien dar.  Die Trainings & Workshops sind mentales Training und die Anwendung von ätherischen Ölen gemäß dem 3-Ebenen-Modell der Energetik (Video/ PDF).

Kontaktiere mich jetzt für dein kostenloses Erstgespräch

Du erreichst mich unter +43 660 80 89 600, per Mail unter melanie@5ebenen-coach.at oder du nutzt direkt das Kontaktformular.